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हाइब्रिड एथलीट तैयार करना

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Paul Hoffman और Austin Tenelshof और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Chicago — 11 नवंबर 2023

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

Paul Hoffman · Austin Tenelshof · Joel Engle · Paul Fitzpatrick

कुल समय
00:56:30
रैंकिंग
#2
एजी रैंकिंग
#1
श्रेणी
RELAY · OPEN
PH

Paul Hoffman

AT

Austin Tenelshof

JE

Joel Engle

PF

Paul Fitzpatrick

HYROX Chicago - Chicago, United States
11नव॰2023
पूर्ण
1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States
सीज़न 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running27:54 (49%)
Stations24:23 (43%)
Roxzone4:18 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:29/km-4.7%8.8%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 12:51-
SkiErg3:532
Running 23:35-
Sled Push3:018
Running 33:18-
Sled Pull3:023
Running 43:55-
Burpee Broad Jump1:493
Running 53:30-
Rowing4:024
Running 63:34-
Farmers Carry2:0311
Running 73:25-
Sandbag Lunges2:362
Running 83:49-
Wall Balls3:576
Running Total27:542
Roxzone Total4:182