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Simon Derby का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Copenhagen — 23 मार्च 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:02:45
रैंकिंग: #23
एजी रैंकिंग: #2
श्रेणी: SOLO · OPEN

Simon Derby

23-24मार्च20242

पूर्ण

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running31:44 (51%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:58/km+7.3%6.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:21	204
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:32	168
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:24	36
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	41
Running 5	3:53	-
Rowing	4:21	47
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:20	30
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:09	46
Running Total	31:44	51
Roxzone Total	4:16	17

Simon Derby का HYROX रेस एनालिसिस - Copenhagen 01:02:45 | HyCoach