Paul Ratcliffe का HYROX रेस एनालिसिस - Copenhagen 01:07:06 | HyCoach

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Paul Ratcliffe का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Copenhagen — 23 मार्च 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:07:06
रैंकिंग: #61
एजी रैंकिंग: #14
श्रेणी: SOLO · OPEN

Paul Ratcliffe

23-24मार्च20242

पूर्ण

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:37 (49%)

Stations29:26 (44%)

Roxzone5:08 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:05/km+11.8%5.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:11	77
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:41	222
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:23	264
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:14	199
Running 5	4:00	-
Rowing	4:31	123
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:27	21
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:36	66
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:23	84
Running Total	32:37	72
Roxzone Total	5:08	92