Ralph Lokker का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX München — 14 अक्टूबर 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · NED

कुल समय: 01:28:23
रैंकिंग: #224
एजी रैंकिंग: #42
श्रेणी: SOLO · OPEN

Ralph Lokker

14-15अक्टू॰20232

पूर्ण

HYROX München

München, Germany

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:20 (51%)

Stations36:26 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:40/km+3.1%7.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	203
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:19	233
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:10	277
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:18	292
Running 5	5:48	-
Rowing	4:48	260
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:23	300
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:52	53
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:10	199
Running Total	45:20	292
Roxzone Total	6:40	276

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