John Smithwick का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX London — 25 नवंबर 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:54:37
रैंकिंग: #1739
एजी रैंकिंग: #355
श्रेणी: SOLO · OPEN

John Smithwick

25-26नव॰20232

पूर्ण

HYROX London

London, United Kingdom

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running55:31 (48%)

Stations50:43 (44%)

Roxzone8:27 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता6:56/km-0.3%18.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:31	1245
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:37	1828
Running 3	8:40	-
Sled Pull	6:56	1681
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:26	1611
Running 5	8:02	-
Rowing	5:39	1768
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:14	1738
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:52	1701
Running 8	7:40	-
Wall Balls	10:28	1695
Running Total	55:31	1771
Roxzone Total	8:27	1580

John Smithwick का HYROX रेस एनालिसिस - London 01:54:37 | HyCoach