John Mcconnell का HYROX रेस एनालिसिस - Dublin 01:15:08 | HyCoach

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John Mcconnell का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Dublin — 28 अक्टूबर 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:15:08
रैंकिंग: #50
एजी रैंकिंग: #9
श्रेणी: SOLO · OPEN

John Mcconnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29अक्टू॰20232

पूर्ण

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running37:39 (50%)

Stations33:44 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:42/km+8.6%21.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:15	128
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:16	337
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:16	363
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:20	143
Running 5	4:52	-
Rowing	4:36	142
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:32	212
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:52	171
Running Total	37:39	34
Roxzone Total	3:50	37