Derek Gaffney का HYROX रेस एनालिसिस - Dublin 01:25:58 | HyCoach

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Derek Gaffney का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Dublin — 28 अक्टूबर 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:25:58
रैंकिंग: #243
एजी रैंकिंग: #63
श्रेणी: SOLO · OPEN

Derek Gaffney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29अक्टू॰20232

पूर्ण

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:40 (53%)

Stations35:41 (41%)

Roxzone4:41 (5%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:42/km+3.5%15.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:25	304
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:01	570
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:40	379
Running 5	6:21	-
Rowing	4:37	159
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	379
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:11	369
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:38	138
Running Total	45:40	320
Roxzone Total	4:41	184