Emma Nicholson का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Dublin — 28 अक्टूबर 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:15:53
रैंकिंग: #9
एजी रैंकिंग: #4
श्रेणी: SOLO · OPEN

Emma Nicholson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29अक्टू॰20232

पूर्ण

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running41:06 (54%)

Stations31:06 (41%)

Roxzone3:45 (5%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:08/km+8.9%15.6%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:31	5
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:29	34
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:17	53
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:10	12
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	18
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:02	80
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	79
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	41:06	11
Roxzone Total	3:45	11

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