Alen Ploj का HYROX रेस एनालिसिस - Gdansk 01:02:35 | HyCoach

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Alen Ploj का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Gdansk — 13 अप्रैल 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

कुल समय: 01:02:35
रैंकिंग: #2
एजी रैंकिंग: #2
श्रेणी: SOLO · PRO

Alen Ploj

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Gdansk

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running31:24 (50%)

Stations27:40 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:56/km+4.8%11.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:51	7
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:38	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:35	17
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:18	2
Running Total	31:24	7
Roxzone Total	3:37	15