Ross Ferguson का HYROX रेस एनालिसिस - Glasgow 01:37:15 | HyCoach

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Ross Ferguson का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Glasgow — 20 मार्च 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:37:15
रैंकिंग: #1332
एजी रैंकिंग: #203
श्रेणी: SOLO · OPEN

Ross Ferguson

20-24मार्च20245

पूर्ण

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running44:04 (45%)

Stations45:24 (47%)

Roxzone7:53 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:31/km+11.6%7.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:30	1128
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:34	1322
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:38	1269
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:50	1309
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	1225
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:17	955
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:34	1600
Running 8	6:28	-
Wall Balls	10:00	1537
Running Total	44:04	1112
Roxzone Total	7:53	1470