Ludovic Gerard का HYROX रेस एनालिसिस - Köln 01:06:11 | HyCoach

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Ludovic Gerard का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Köln — 13 अप्रैल 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

कुल समय: 01:06:11
रैंकिंग: #55
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Köln

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running33:41 (51%)

Stations28:17 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:13/km+4.1%4.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	81
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:58	677
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:49	302
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:28	4
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	116
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:49	216
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:50	196
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:55	169
Running Total	33:41	54
Roxzone Total	4:17	85