Afan Humphries का HYROX रेस एनालिसिस - Köln 00:58:10 | HyCoach

Afan Humphries का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Köln — 13 अप्रैल 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 00:58:10
रैंकिंग: #9
एजी रैंकिंग: #3
श्रेणी: SOLO · PRO

Afan Humphries

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Köln

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running29:00 (50%)

Stations26:00 (45%)

Roxzone3:14 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:37/km+11.7%6.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:27	45
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:56	40
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	20
Running 5	3:41	-
Rowing	4:06	22
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:10	47
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:09	6
Running Total	29:00	13
Roxzone Total	3:14	10