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Bas Elmers और Jip Koolen और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 4 नवंबर 2023

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

कुल समय: 01:28:41
रैंकिंग: #13
एजी रैंकिंग: #10
श्रेणी: RELAY · OPEN

Bas Elmers

Jip Koolen

Rony Munnik

Bart Welling

4-5नव॰20232

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:56 (52%)

Stations37:54 (43%)

Roxzone4:56 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:44/km-53.3%31.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	8:57	-
Sled Push	7:20	13
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:14	9
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	7
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	11
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:30	12
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:37	6
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:31	11
Running Total	45:56	13
Roxzone Total	4:56	9

Bas Elmers और Jip Koolen और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:28:41 | HyCoach