अपने प्रदर्शन को अमर बनाइए।मेरा विज़ुअल बनाएँ

Mark Wilbrink Tom Naberink और Tom Naberink और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 4 नवंबर 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

कुल समय: 01:18:56
रैंकिंग: #214
एजी रैंकिंग: #112
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Mark Wilbrink Tom Naberink

Tom Naberink

Mark Wilbrink

4-5नव॰20232

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running47:10 (60%)

Stations25:26 (32%)

Roxzone6:25 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:54/km+16.5%16.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	162
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:50	211
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:16	237
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:27	94
Running 5	6:48	-
Rowing	4:23	167
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:55	330
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:44	97
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:58	385
Running Total	47:10	244
Roxzone Total	6:25	261

Mark Wilbrink Tom Naberink और Tom Naberink और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:18:56 | HyCoach