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Ylonka Bak & Jeffrey Van Delft का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 4 नवंबर 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

कुल समय: 01:18:19
रैंकिंग: #94
एजी रैंकिंग: #49
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Ylonka Bak

Jeffrey Van Delft

4-5नव॰20232

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:24 (58%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone4:53 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:40/km+16.5%15.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	72
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:49	32
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:29	66
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:08	133
Running 5	6:00	-
Rowing	7:22	283
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:05	74
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:42	63
Running Total	45:24	77
Roxzone Total	4:53	45

Ylonka Bak & Jeffrey Van Delft का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:18:19 | HyCoach