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Monica Dolan का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Hong Kong — 25 नवंबर 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:24:12
रैंकिंग: #25
एजी रैंकिंग: #7
श्रेणी: SOLO · OPEN

Monica Dolan

25-26नव॰20232

पूर्ण

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running41:13 (49%)

Stations36:17 (43%)

Roxzone6:46 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:09/km+3.3%11.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:50	17
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:02	31
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:25	35
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:58	98
Running 5	5:31	-
Rowing	5:22	54
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	7
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:00	67
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:41	30
Running Total	41:13	24
Roxzone Total	6:46	20

Monica Dolan का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:24:12 | HyCoach