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Anna Greco और Zoe Shuttleworth और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Birmingham — 21 अक्टूबर 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

कुल समय: 01:18:30
रैंकिंग: #13
एजी रैंकिंग: #8
श्रेणी: RELAY · OPEN

Anna Greco

Zoe Shuttleworth

Kate Sillars

Lucy Francome

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22अक्टू॰20232

पूर्ण

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running39:20 (50%)

Stations32:50 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:55/km+4.5%17.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:49	12
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:34	45
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:36	44
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:55	8
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	30
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:56	7
Running Total	39:20	11
Roxzone Total	6:24	27

Anna Greco और Zoe Shuttleworth और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Birmingham 01:18:30 | HyCoach