Ronnie Duncan का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Glasgow — 11 मार्च 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:18:41
रैंकिंग: #344
एजी रैंकिंग: #23
श्रेणी: SOLO · OPEN

Ronnie Duncan

11-12मार्च20232

पूर्ण

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running36:17 (46%)

Stations37:57 (48%)

Roxzone4:33 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:32/km+6.0%11.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:36	569
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:38	248
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:21	290
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:45	690
Running 5	4:40	-
Rowing	4:52	397
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	370
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:44	401
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:04	659
Running Total	36:17	200
Roxzone Total	4:33	284

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