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Frankie Shepherd का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Glasgow — 11 मार्च 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Frankie Shepherd

कुल समय: 01:25:14
रैंकिंग: #174
एजी रैंकिंग: #40
श्रेणी: SOLO · OPEN

Frankie Shepherd

11-12मार्च20232

पूर्ण

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running47:04 (55%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone5:19 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:53/km+2.2%10.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:10	190
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	117
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:58	112
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:56	76
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	85
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:59	126
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:45	224
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:20	43
Running Total	47:04	280
Roxzone Total	5:19	204

Frankie Shepherd का HYROX रेस एनालिसिस - Glasgow 01:25:14 | HyCoach