Ross Greenwood का HYROX रेस एनालिसिस - Glasgow 01:11:38 | HyCoach

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Ross Greenwood का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Glasgow — 11 मार्च 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 01:11:38
रैंकिंग: #24
एजी रैंकिंग: #4
श्रेणी: SOLO · PRO

Ross Greenwood

11-12मार्च20232

पूर्ण

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running34:25 (48%)

Stations33:38 (47%)

Roxzone3:40 (5%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:18/km+4.2%11.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:18	54
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:25	36
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:58	28
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	19
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	21
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:23	56
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:58	15
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:41	55
Running Total	34:25	29
Roxzone Total	3:40	19