Gareth Aspinwall का HYROX रेस एनालिसिस - Glasgow 01:22:37 | HyCoach

Gareth Aspinwall का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Glasgow — 11 मार्च 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gareth Aspinwall

कुल समय: 01:22:37
रैंकिंग: #55
एजी रैंकिंग: #13
श्रेणी: SOLO · PRO

Gareth Aspinwall

11-12मार्च20232

पूर्ण

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running44:00 (53%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:30/km+26.7%15.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	20
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	33
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	47
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:37	63
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:01	38
Running Total	44:00	80
Roxzone Total	5:17	71