Philip Mlitzko का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Essen — 1 अक्टूबर 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

कुल समय: 01:14:00
रैंकिंग: #27
एजी रैंकिंग: #4
श्रेणी: SOLO · OPEN

Philip Mlitzko

1-2अक्टू॰20222

पूर्ण

HYROX Essen

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running41:34 (56%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone6:16 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:12/km+5.4%5.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	4
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:52	8
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	16
Running 5	5:16	-
Rowing	4:09	8
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	60
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:11	9
Running Total	41:34	77
Roxzone Total	6:16	50

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