Alejandro Romero & Steven Spaans का HYROX रेस एनालिसिस - Essen 00:57:12 | HyCoach

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Alejandro Romero & Steven Spaans का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Essen — 1 अक्टूबर 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

कुल समय: 00:57:12
रैंकिंग: #2
एजी रैंकिंग: #2
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Alejandro Romero

Steven Spaans

1-2अक्टू॰20222

पूर्ण

HYROX Essen

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:30 (57%)

Stations17:30 (31%)

Roxzone7:16 (13%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:04/km+5.1%4.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:46	-
SkiErg	0:32	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:23	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:17	35
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	10
Running 5	4:03	-
Rowing	4:00	17
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	32:30	3
Roxzone Total	7:16	78