Holger Ackermann & Bernd Leiendecker का HYROX रेस एनालिसिस - Essen 01:20:43 | HyCoach

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Holger Ackermann & Bernd Leiendecker का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Essen — 1 अक्टूबर 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

कुल समय: 01:20:43
रैंकिंग: #91
एजी रैंकिंग: #17
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Holger Ackermann

Bernd Leiendecker

1-2अक्टू॰20222

पूर्ण

HYROX Essen

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running49:34 (56%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone5:37 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:19/km+4.6%31.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:02	99
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:12	131
Running 3	9:40	-
Sled Pull	3:36	135
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	107
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	88
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	85
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:54	126
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:58	140
Running Total	49:34	106
Roxzone Total	5:37	32