Ineke Van Koldam Rafael Bouts और Rafael Bouts और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Köln — 25 फ़रवरी 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

कुल समय: 00:57:02
रैंकिंग: #1
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Ineke Van Koldam Rafael Bouts

Rafael Bouts

Ineke Van Koldam

25-26फ़र॰20232

पूर्ण

HYROX Köln

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running31:05 (54%)

Stations22:24 (39%)

Roxzone3:37 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:53/km+8.6%14.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:05	90
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:03	126
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:19	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:05	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:23	73
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:24	15
Running Total	31:05	1
Roxzone Total	3:37	5

Ineke Van Koldam Rafael Bouts और Rafael Bouts और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Köln 00:57:02 | HyCoach