Martin Polak का HYROX रेस एनालिसिस - Köln 01:13:19 | HyCoach

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Martin Polak का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Köln — 25 फ़रवरी 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

कुल समय: 01:13:19
रैंकिंग: #43
एजी रैंकिंग: #15
श्रेणी: SOLO · PRO

Martin Polak

25-26फ़र॰20232

पूर्ण

HYROX Köln

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running36:41 (50%)

Stations31:49 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:35/km+13.8%14.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:13	86
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:26	57
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:34	40
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	37
Running 5	4:59	-
Rowing	4:33	87
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	39
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:56	30
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:45	55
Running Total	36:41	56
Roxzone Total	4:53	61