Ross Jackson का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:08:58 | HyCoach

अपने प्रदर्शन को अमर बनाइए।

मेरा विज़ुअल बनाएँ

Ross Jackson का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 4 मार्च 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:08:58
रैंकिंग: #30
एजी रैंकिंग: #7
श्रेणी: SOLO · OPEN

Ross Jackson

4-5मार्च20232

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running34:17 (50%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:17/km+5.1%11.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:38	332
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:05	50
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:17	149
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:35	154
Running 5	4:30	-
Rowing	4:39	223
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:53	108
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:50	71
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:57	92
Running Total	34:17	18
Roxzone Total	3:51	24