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Philipp Niessen का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 4 मार्च 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Philipp Niessen

कुल समय
01:29:32
रैंकिंग
#297
एजी रैंकिंग
#65
श्रेणी
SOLO · OPEN
PN

Philipp Niessen

4-5मार्च20232
पूर्ण
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
सीज़न 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running49:12 (55%)
Stations34:59 (39%)
Roxzone5:25 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता6:09/km+10.6%15.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 14:03-
SkiErg4:33271
Running 26:00-
Sled Push2:1594
Running 36:01-
Sled Pull3:089
Running 46:08-
Burpee Broad Jump5:50352
Running 56:21-
Rowing4:40228
Running 66:24-
Farmers Carry1:55124
Running 76:38-
Sandbag Lunges5:12310
Running 87:42-
Wall Balls7:26420
Running Total49:12412
Roxzone Total5:25178