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Chris Van Grinsven और Max Niessen और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 4 मार्च 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

कुल समय: 01:09:25
रैंकिंग: #3
एजी रैंकिंग: #3
श्रेणी: RELAY · OPEN

Chris Van Grinsven

Max Niessen

Lyan Goltstein

Carmen Kuijer

4-5मार्च20232

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running33:35 (48%)

Stations28:52 (42%)

Roxzone7:02 (10%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:12/km+9.5%15.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:41	7
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:54	17
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:04	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:30	6
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	7
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:18	7
Running Total	33:35	3
Roxzone Total	7:02	5

Chris Van Grinsven और Max Niessen और 2 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 01:09:25 | HyCoach