Guido Van Els और Ruud Van Oudenallen Guido Van Els और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Rotterdam — 4 मार्च 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

कुल समय: 00:56:34
रैंकिंग: #3
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Guido Van Els

Ruud Van Oudenallen Guido Van Els

Ruud Van Oudenallen

4-5मार्च20232

पूर्ण

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running32:47 (58%)

Stations20:22 (36%)

Roxzone3:29 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:06/km+5.7%11.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:45	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:11	9
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:06	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:18	38
Running 5	4:20	-
Rowing	3:54	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:23	14
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	32:47	4
Roxzone Total	3:29	7

Guido Van Els और Ruud Van Oudenallen Guido Van Els और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Rotterdam 00:56:34 | HyCoach