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Gil Nicola का HYROX रेस एनालिसिस
HYROX Karlsruhe — 11 मार्च 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · LUX
Gil Nicola
कुल समय
01:12:29
रैंकिंग
#21
एजी रैंकिंग
#6
श्रेणी
SOLO · PRO
GN
Gil Nicola
11-12
मार्च
2023
2
पूर्ण
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
सीज़न 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें
Analyse globale
रनिंग बनाम वर्कआउट
Running
35:17 (49%)
Stations
33:33 (46%)
Roxzone
3:45 (5%)
Analyse du run
रनिंग विश्लेषण
औसत गति
डिग्रेडेशन
स्थिरता
4:25/km
+25.4%
17.2%
Analyse des stations
Segments
स्प्लिट टाइम्स
सेगमेंट
समय
रैंक
Running 1
2:40
-
SkiErg
3:56
20
Running 2
3:56
-
Sled Push
4:09
59
Running 3
4:30
-
Sled Pull
5:35
49
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
3:24
18
Running 5
4:44
-
Rowing
4:13
23
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
2:02
34
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:36
37
Running 8
5:20
-
Wall Balls
5:38
30
Running Total
35:17
16
Roxzone Total
3:45
13
