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Pak Ho Li Mandy Luo और Mandy Luo और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Hong Kong — 25 मार्च 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

कुल समय: 01:16:09
रैंकिंग: #25
एजी रैंकिंग: #16
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Pak Ho Li Mandy Luo

Mandy Luo

Pak Ho Li

25-26मार्च20232

पूर्ण

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running42:44 (56%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone5:06 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:20/km+9.2%10.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	45
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:29	91
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:16	61
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:27	11
Running 5	5:36	-
Rowing	4:52	55
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:50	17
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:43	51
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:30	53
Running Total	42:44	25
Roxzone Total	5:06	22

Pak Ho Li Mandy Luo और Mandy Luo और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:16:09 | HyCoach