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Ross Carter & Mona Gadalla-Carter का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:24:01 | HyCoach
रेस एनालिसिस
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Ross Carter & Mona Gadalla-Carter का HYROX रेस एनालिसिस
HYROX Hong Kong — 25 मार्च 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR
·
कुल समय
01:24:01
रैंकिंग
#44
एजी रैंकिंग
#5
श्रेणी
DOUBLES · OPEN
RC
Ross Carter
MG
Mona Gadalla-Carter
25-26
मार्च
2023
2
पूर्ण
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
सीज़न 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें
Analyse globale
रनिंग बनाम वर्कआउट
Running
51:22 (61%)
Stations
26:55 (32%)
Roxzone
5:48 (7%)
Analyse du run
रनिंग विश्लेषण
औसत गति
डिग्रेडेशन
स्थिरता
6:25/km
-0.8%
9.0%
Analyse des stations
Segments
स्प्लिट टाइम्स
सेगमेंट
समय
रैंक
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:11
30
Running 2
6:33
-
Sled Push
1:29
16
Running 3
6:42
-
Sled Pull
3:59
51
Running 4
6:47
-
Burpee Broad Jump
3:17
61
Running 5
6:50
-
Rowing
4:48
50
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
1:57
28
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
3:00
15
Running 8
6:35
-
Wall Balls
4:14
36
Running Total
51:22
68
Roxzone Total
5:48
36
Ross Carter
Mona Gadalla-Carter
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