अपने प्रदर्शन को अमर बनाइए।मेरा विज़ुअल बनाएँ

Ka Wai Luk का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Hong Kong — 25 मार्च 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

कुल समय: 01:40:24
रैंकिंग: #7
एजी रैंकिंग: #3
श्रेणी: SOLO · PRO

Ka Wai Luk

25-26मार्च20232

पूर्ण

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running45:37 (45%)

Stations48:31 (48%)

Roxzone6:21 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:42/km+8.3%12.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:43	3
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:43	9
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:43	8
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:22	9
Running 5	6:01	-
Rowing	5:17	9
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	4:53	10
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:57	9
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:53	10
Running Total	45:37	7
Roxzone Total	6:21	7

Ka Wai Luk का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:40:24 | HyCoach