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Murphy Chan का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Hong Kong — 25 मार्च 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

कुल समय: 01:38:11
रैंकिंग: #205
एजी रैंकिंग: #42
श्रेणी: SOLO · OPEN

Murphy Chan

25-26मार्च20232

पूर्ण

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running51:28 (52%)

Stations37:51 (39%)

Roxzone8:57 (9%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता6:26/km+26.1%16.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:44	184
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:30	158
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:33	214
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:46	116
Running 5	6:48	-
Rowing	5:10	221
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:11	220
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:00	138
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:57	148
Running Total	51:28	233
Roxzone Total	8:57	264

Murphy Chan का HYROX रेस एनालिसिस - Hong Kong 01:38:11 | HyCoach