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हाइब्रिड एथलीट तैयार करना

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Hannes Wechselberger Rafael Dery और Rafael Dery और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX München — 4 फ़रवरी 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Hannes Wechselberger Rafael Dery · Rafael Dery · Hannes Wechselberger

कुल समय
01:09:07
रैंकिंग
#42
एजी रैंकिंग
#25
श्रेणी
DOUBLES · OPEN
HD

Hannes Wechselberger Rafael Dery

GER flag
RD

Rafael Dery

AUT flag
HW

Hannes Wechselberger

4-5फ़र॰20232
पूर्ण
1,070

HYROX München

München, Germany
सीज़न 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running42:20 (61%)
Stations22:40 (33%)
Roxzone4:11 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:18/km+10.7%6.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 14:35-
SkiErg4:0682
Running 25:00-
Sled Push1:2038
Running 35:22-
Sled Pull2:1941
Running 45:20-
Burpee Broad Jump2:3533
Running 55:31-
Rowing4:1146
Running 65:27-
Farmers Carry1:3660
Running 75:32-
Sandbag Lunges2:5752
Running 85:38-
Wall Balls3:3624
Running Total42:2049
Roxzone Total4:1144