Florian Gast का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Frankfurt — 19 नवंबर 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

कुल समय: 00:58:40
रैंकिंग: #2
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20नव॰20222

पूर्ण

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running29:36 (50%)

Stations24:50 (42%)

Roxzone4:18 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:42/km+6.2%4.9%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:51	24
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:37	9
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:06	3
Running 5	3:49	-
Rowing	3:54	3
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:15	6
Running Total	29:36	5
Roxzone Total	4:18	3

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