Ciaran Howard & Tom Gregory का HYROX रेस एनालिसिस - London 01:14:54 | HyCoach

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Ciaran Howard & Tom Gregory का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX London — 30 अप्रैल 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

कुल समय: 01:14:54
रैंकिंग: #282
एजी रैंकिंग: #64
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Ciaran Howard

Tom Gregory

30अप्रैल2023

पूर्ण

HYROX London

London, United Kingdom

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running47:22 (63%)

Stations23:04 (31%)

Roxzone4:33 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:55/km-1.3%26.4%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:44	147
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	240
Running 3	8:41	-
Sled Pull	3:24	425
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	2:27	153
Running 5	5:16	-
Rowing	4:11	110
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	166
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:55	113
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:00	1
Running Total	47:22	414
Roxzone Total	4:33	176