Guido Van Els का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:09:43 | HyCoach

Guido Van Els

22-23अक्टू॰20222

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running33:03 (47%)

Stations32:31 (47%)

Roxzone4:15 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:08/km+11.9%8.3%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:07	30
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:58	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:42	51
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	52
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:09	46
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:24	47
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:34	39
Running Total	33:03	16
Roxzone Total	4:15	24