James Drake & Alex Cowan का HYROX रेस एनालिसिस - Malaga 01:29:11 | HyCoach

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James Drake & Alex Cowan का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Malaga — 25 मार्च 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

कुल समय: 01:29:11
रैंकिंग: #216
एजी रैंकिंग: #112
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

James Drake

Alex Cowan

25-26मार्च20232

पूर्ण

HYROX Malaga

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running59:40 (67%)

Stations25:01 (28%)

Roxzone4:34 (5%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता7:28/km+2.2%17.2%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	7:43	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	7:50	-
Sled Pull	2:35	92
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	204
Running 5	7:55	-
Rowing	4:09	58
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:49	178
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:20	196
Running Total	59:40	228
Roxzone Total	4:34	53