Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Andrea Potter & Catherine Bradley

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GBR

Teljes idő: 01:12:10
Helyezés: #27
AG helyezés: #1
Kategória: DOUBLES · PRO

Andrea Potter

Catherine Bradley

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN.20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running38:19 (53%)

Stations29:39 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:47/km+9.2%5.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	72
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:26	59
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:54	36
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:36	56
Running 5	4:55	-
Rowing	4:47	57
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:00	64
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:40	75
Running Total	38:19	19
Roxzone Total	4:18	5

HYROX Race Analysis: Andrea Potter & Catherine Bradley

Andrea Potter

Catherine Bradley

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Andrea Potter

Catherine Bradley

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők