Tempó- és sebességátváltó
Válts km/h-ról perc/km-re és fordítva, majd olvasd le a hozzá tartozó időt 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.
km/h–perc/km átváltási táblázat
Egyenletes sebességnél. Tempó (perc/km) = 60 ÷ sebesség (km/h), másodpercre kerekítve.
| Sebesség (km/h) | Tempó (perc/km) | 10 km | Maraton |
|---|---|---|---|
| 6,0 | 10:00 | 1:40:00 | 7:01:57 |
| 6,5 | 9:14 | 1:32:18 | 6:29:30 |
| 7,0 | 8:34 | 1:25:43 | 6:01:40 |
| 7,5 | 8:00 | 1:20:00 | 5:37:34 |
| 8,0 | 7:30 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 8,5 | 7:04 | 1:10:35 | 4:57:51 |
| 9,0 | 6:40 | 1:06:40 | 4:41:18 |
| 9,5 | 6:19 | 1:03:09 | 4:26:30 |
| 10,0 | 6:00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 10,5 | 5:43 | 57:09 | 4:01:07 |
| 11,0 | 5:27 | 54:33 | 3:50:09 |
| 11,5 | 5:13 | 52:10 | 3:40:09 |
| 12,0 | 5:00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 12,5 | 4:48 | 48:00 | 3:22:32 |
| 13,0 | 4:37 | 46:09 | 3:14:45 |
| 13,5 | 4:27 | 44:27 | 3:07:32 |
| 14,0 | 4:17 | 42:51 | 3:00:50 |
| 14,5 | 4:08 | 41:23 | 2:54:36 |
| 15,0 | 4:00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 15,5 | 3:52 | 38:43 | 2:43:20 |
| 16,0 | 3:45 | 37:30 | 2:38:14 |
| 16,5 | 3:38 | 36:22 | 2:33:26 |
| 17,0 | 3:32 | 35:18 | 2:28:55 |
| 17,5 | 3:26 | 34:17 | 2:24:40 |
| 18,0 | 3:20 | 33:20 | 2:20:39 |
| 18,5 | 3:15 | 32:26 | 2:16:51 |
| 19,0 | 3:09 | 31:35 | 2:13:15 |
| 19,5 | 3:05 | 30:46 | 2:09:50 |
| 20,0 | 3:00 | 30:00 | 2:06:35 |
Tempó és sebesség: átváltási táblázat
Egyenletes tempónál. Tempó (perc/km) = 60 ÷ sebesség (km/h).
| Tempó (perc/km) | Sebesség (km/h) | 10 km | Maraton |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 20,00 | 30:00 | 2:06:35 |
| 3:15 | 18,46 | 32:30 | 2:17:08 |
| 3:30 | 17,14 | 35:00 | 2:27:41 |
| 3:45 | 16,00 | 37:30 | 2:38:14 |
| 4:00 | 15,00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 4:15 | 14,12 | 42:30 | 2:59:20 |
| 4:30 | 13,33 | 45:00 | 3:09:53 |
| 4:45 | 12,63 | 47:30 | 3:20:26 |
| 5:00 | 12,00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 5:15 | 11,43 | 52:30 | 3:41:31 |
| 5:30 | 10,91 | 55:00 | 3:52:04 |
| 5:45 | 10,43 | 57:30 | 4:02:37 |
| 6:00 | 10,00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 6:15 | 9,60 | 1:02:30 | 4:23:43 |
| 6:30 | 9,23 | 1:05:00 | 4:34:16 |
| 6:45 | 8,89 | 1:07:30 | 4:44:49 |
| 7:00 | 8,57 | 1:10:00 | 4:55:22 |
| 7:15 | 8,28 | 1:12:30 | 5:05:55 |
| 7:30 | 8,00 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 7:45 | 7,74 | 1:17:30 | 5:27:01 |
| 8:00 | 7,50 | 1:20:00 | 5:37:34 |
Ismered a távodat és az idődet? A tempó- és sebességkalkulátor megadja a pontos tempódat és a részidőidet.
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan váltok át egy km/h-ban megadott sebességet perc/km-es tempóra?
Oszd el a 60-at a sebességgel: az eredmény a kilométerenkénti tempó percben. 12 km/h-nál 60 ÷ 12 = 5, vagyis 5:00 perc/km; 10 km/h-nál 6:00 perc/km; 15 km/h-nál 4:00 perc/km. Ha az osztás nem jön ki egészre, szorozd meg a tizedes részt 60-nal, így megkapod a másodperceket: 60 ÷ 12,5 = 4,8 perc, és 0,8 × 60 = 48 másodperc, vagyis 4:48 perc/km.
Hogyan váltok át egy perc/km-es tempót km/h-ban megadott sebességre?
Először fejezd ki a tempót tizedes percben úgy, hogy a másodperceket elosztod 60-nal, majd oszd el a 60-at ezzel a számmal. 6:15 perc/km esetén: 15 ÷ 60 = 0,25, tehát 6,25 perc, és 60 ÷ 6,25 = 9,6 km/h. Tizedesek nélkül oszd el a 3600-at a másodpercben kifejezett tempóval: a 6:15 éppen 375 másodperc, és 3600 ÷ 375 = 9,6 km/h. 5:00 perc/km-nél a sebesség 12 km/h, 4:00 perc/km-nél 15 km/h.
Mi a különbség a tempó és a sebesség között?
A tempó az az idő, amely alatt egy kilométert megteszel, percben és másodpercben kilométerenként kifejezve (perc/km). A sebesség az egy óra alatt megtett táv, kilométer per órában kifejezve (km/h). A kettő ugyanazt az ütemet írja le, csak fordított irányból: ha a sebesség nő, a tempó értéke csökken. A 12 km/h és az 5:00 perc/km pontosan ugyanazt az ütemet jelöli.
Hogyan kell olvasni az átváltási táblázatokat?
Minden sor egy tempót, a hozzá tartozó sebességet és azt az időt párosítja, amelyet akkor érsz el, ha ezt az ütemet a rajttól a célig tartod 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon (21,0975 km) és maratonon (42,195 km). Az első táblázat sebesség szerint halad, a második tempó szerint. Ha időcélod van, keresd meg a távod oszlopában a célodhoz legközelebbi időt, és ugyanabban a sorban olvasd le a tempót: a 10 km-es 50:00 az 5:00 perc/km-es sorban található, ami 12 km/h. Ezek az idők egyenletes tempót feltételeznek: nem veszik figyelembe sem a szintkülönbséget, sem a szelet, sem a fáradtságot.
Hogyan állítom be a futópadot egy perc/km-es tempó alapján?
A futópadot általában km/h-ban kell beállítani: oszd el a 60-at a percben kifejezett tempóddal, és megkapod a beállítandó sebességet. 6:00 perc/km-es futáshoz állíts be 10 km/h-t; 5:00 perc/km-hez 12 km/h-t; 4:00 perc/km-hez 15 km/h-t. Ha az eredmény nem jön ki pontosan, kerekíts egy tizedesre: az 5:30 perc/km 60 ÷ 5,5, vagyis körülbelül 10,9 km/h.