Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Alex Poon & Rod Johnstone

HYROX Rotterdam — 2025. február 28.

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · HKG

Alex Poon · Rod Johnstone

Teljes idő: 01:19:35
Helyezés: #911
AG helyezés: #105
Kategória: DOUBLES · OPEN

Alex Poon

Rod Johnstone

28FEBR.-2 MÁRC.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running47:09 (59%)

Stations24:47 (31%)

Roxzone7:43 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:54/km+11.6%4.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:12	253
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:37	122
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:01	100
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:41	62
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	98
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:27	169
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:00	176
Running Total	47:09	218
Roxzone Total	7:43	253

HYROX versenyelemzés: Alex Poon & Rod Johnstone - Rotterdam 01:19:35 | HyCoach