Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kevin Martínez

HYROX Monterrey — April 5, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · GER

Teljes idő: 01:33:23
Helyezés: #113
AG helyezés: #31
Kategória: SOLO · PRO

Kevin Martínez

5-6ÁPR.20252 days

Completed

2,578

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running45:17 (48%)

Stations41:47 (45%)

Roxzone6:22 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:40/km+22.8%8.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:36	127
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:02	132
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:53	147
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:22	87
Running 5	5:44	-
Rowing	4:54	94
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:53	118
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:15	92
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:52	84
Running Total	45:17	122
Roxzone Total	6:22	92

HYROX Race Analysis: Kevin Martínez

Kevin Martínez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kevin Martínez

HYROX Monterrey

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők