Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Robin Pike & Tom Dacre

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:10:53
Helyezés: #497
AG helyezés: #7
Kategória: DOUBLES · OPEN

Robin Pike

Tom Dacre

7-8FEBR.20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:07 (57%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone5:47 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:01/km+1.4%4.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:49	140
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:54	471
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:21	484
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:24	185
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	293
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	369
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:57	694
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:57	364
Running Total	40:07	537
Roxzone Total	5:47	569

HYROX Race Analysis: Robin Pike & Tom Dacre

Robin Pike

Tom Dacre

HYROX BILBAO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Robin Pike

Tom Dacre

HYROX BILBAO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők