Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Suneel Mudaliar & David Lowe

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Teljes idő: 01:13:45
Helyezés: #316
AG helyezés: #59
Kategória: DOUBLES · OPEN

Suneel Mudaliar

David Lowe

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MÁRC.20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running42:39 (58%)

Stations24:53 (34%)

Roxzone6:18 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:20/km+15.3%9.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:33	-
SkiErg	3:54	219
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:29	133
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:39	89
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	237
Running 5	5:10	-
Rowing	4:09	117
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	708
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:52	549
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:14	309
Running Total	42:39	379
Roxzone Total	6:18	316

HYROX Race Analysis: Suneel Mudaliar & David Lowe

Suneel Mudaliar

David Lowe

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Suneel Mudaliar

David Lowe

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők