Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kirsty Wadsley & Kenton Lewis

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:25:50
Helyezés: #194
AG helyezés: #6
Kategória: DOUBLES · OPEN

Kirsty Wadsley

Kenton Lewis

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MÁJ.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running45:20 (53%)

Stations33:44 (39%)

Roxzone6:49 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:40/km+0.6%2.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:35	334
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:47	395
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:07	283
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:16	404
Running 5	5:33	-
Rowing	4:50	229
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:04	273
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:57	267
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:08	184
Running Total	45:20	150
Roxzone Total	6:49	171

HYROX Race Analysis: Kirsty Wadsley & Kenton Lewis

Kirsty Wadsley

Kenton Lewis

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kirsty Wadsley

Kenton Lewis

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők