Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Shannon Clegg

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Teljes idő: 01:26:29
Helyezés: #642
AG helyezés: #92
Kategória: SOLO · PRO

Shannon Clegg

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JÚN.20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running42:00 (49%)

Stations36:53 (43%)

Roxzone7:41 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:15/km+15.8%26.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:32	263
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:20	341
Running 3	8:14	-
Sled Pull	4:39	392
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	325
Running 5	5:13	-
Rowing	5:16	626
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	103
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:08	633
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:14	699
Running Total	42:00	690
Roxzone Total	7:41	692

HYROX Race Analysis: Shannon Clegg

Shannon Clegg

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Shannon Clegg

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők