Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tereza Šimek

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:25:07
Classifica: #93
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

TŠ

Tereza Šimek

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:59 (48%)

Stations37:50 (44%)

Roxzone6:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+7.3%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:57	72
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:07	235
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:14	177
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:10	68
Running 5	5:00	-
Rowing	5:24	112
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:03	132
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:29	97
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:26	186
Running Total	40:59	196
Roxzone Total	6:23	70

HYROX Race Analysis: Tereza Šimek

Tereza Šimek

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tereza Šimek

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split