Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emma Hurley & Sienna-Grace Hurley

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:15
Classifica: #40
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Emma Hurley

Sienna-Grace Hurley

26-28SET20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:53 (50%)

Stations31:59 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+9.9%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:49	145
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:51	202
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:03	139
Running 5	4:31	-
Rowing	5:18	132
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:18	224
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:10	259
Running Total	37:53	19
Roxzone Total	5:27	14

HYROX Race Analysis: Emma Hurley & Sienna-Grace Hurley

Emma Hurley

Sienna-Grace Hurley

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emma Hurley

Sienna-Grace Hurley

HYROX ROME

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split